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现在用的冲浪板长1.5—2.7米、宽约60厘米、厚7—10厘米，板轻而平，前后两端稍窄小，后下方有一起稳定作用的尾鳍。为了增加摩擦力，在板面上还涂有一种蜡质的外膜。全部冲浪板的重量只有11—26千克。有以下几种类
（1）长板。长度2.7米以上，适合初学者。
（2）短板。长度2.1米以下，属于技术性浪板。
（3）枪板。窄又长，以应付类似于夏威夷地区的大浪。
（4）软板。动感机动性强，不受浪头大小限制，适合初学者。
（5）浮筏板。板面宽大，速度转变较慢，适合初学者趴在浪板上练习用。
（6 ）人体冲浪。不利用任何工具，将人体在较浅海边，以游泳方式，浮于水面，随波浪起伏而推进。
冲浪赛事一般分短板、长板男、女单项及男、女团体赛赛事时长根据海浪条件由赛会进行调整，取佳条件进行比赛，整个赛事时长一般从1天至10天不等。（因此比赛不是每天都能看，需要注意赛事实时转播状态更新）。单项赛事以个人轮次晋级形势进行。一般以每3、4人一组取本组成绩好的前两名选手晋级下一轮。
ISA世界冲浪协会赛事规则设有复活轮次（轮组的3、4名选手可以进入复活轮继续争取前两名晋级，直到决赛组合并）WSL世界冲浪联盟赛事规则只设有一轮复活赛，复活轮前两名进入正赛轮继续比赛。冲浪比赛中，每道浪的满分为10分。取运动员每组比赛的好两道浪成绩为终成绩。0.1-1.9分为差，2-3.9分为及格，4-5.9分为平均，6-7.9分为好，8-10分为。当然评分会根据浪况有所浮动和调整。裁判组一般由3-5个执法裁判，1个主裁判，1个轮换裁判及1名权裁判组成。每组比赛时长从15分钟至35分钟不等，根据比赛场地的海浪频率相应调整。
首届世界冲浪锦标赛于1962年在澳大利亚的曼利举行其后每两年举行一次比赛。比赛土安拍动内油个浪或45分钟内冲6个浪，再根据冲很运20分制进行评分，如在30分钟内冲3个浪或45分钟内冲6个浪，再根据冲浪运动员冲浪的起滑、转弯、滑行距离和选择浪的难易程度等进行评分。 [5]
室内冲浪是拟海上冲浪的一种运动
室内冲浪是模拟海上冲浪的一种新兴运动，室内冲浪顾名思义就是在室内也可以进行的冲浪运动。
海风致使海浪涌动，海水的重力作用则试图让海面回复风平浪静的状态，因此水粒子开始相互挤压，产生海内部的压力，水与波浪同步运动，将能量传递。当海浪逐渐靠近冲浪板时，朝着与海浪相同的方向调转浪板，尽力滑动，赶上浪的速度，冲浪板与水形成一个角度，底部产生的压力，能使冲浪板在表面飞快行进。
