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1930年,蹦床由美国人乔治·尼桑传入美国,并从蹦床的娱乐价值和体育特点出发,对蹦床进行了研究和改进,使其更安全和易于弹跳。之后,他成立了自己的蹦床公司,批量生产了改制后的蹦床。当这种新型蹦床出现以后,被美国空来作为军事训练的器材,后来很快又被空间科研机构用来训练飞行员和宇航员。医疗单位很快又将这种器械用于残疾人的治疗和康复。不久,蹦床以其特有的趣味性和健身特点而收到青少年的喜爱。
男运动员身着无袖体操服和单色体操长裤,脚穿蹦床鞋或与体操裤同色的袜子或白色袜子;女运动员身穿有袖或无袖贴身体操服,穿紧身袜裤或全身连体体操服,脚穿体操鞋或白袜子。出于安全考虑,不允许覆盖脸部或头部,也不允许戴手表或者首饰等。
整套动作的后一个动作结束后,运动员应直立站好且至少停止3秒钟。否则算作动作落地不稳。在个人比赛中,后一个动作结束后,允许运动员利用网的弹性再做一个垂直跳。在双人比赛中,可做可不做,但两人保持一致,否则将由同步裁判扣0.2分。如果运动员完成的动作超过10个,则扣1.0分。
蹦床公园所彰显的健康、自由、积极乐观、个性表达和团队合作的精神是美国创新精神的又一次诠释。借助于蹦床的弹力,让您挣脱重力的束缚,在轻松自由的翻腾飞跃中体验到运动的愉悦;同时蹦床的柔软和弹性将大大吸收运动对于肢体关节肌腱产生的压力,地避免了运动损伤,是一种适用于所有年龄段人群健身娱乐需要的运动形式。
进入蹦床区域前,请取下所以携带的首饰、项链、耳钉、耳环、眼镜等尖锐的物品;女孩子需要用橡筋捆绑好头发(不要用发卡),严禁将玻璃等易碎品、各类容器、饮料瓶、木棍、尖锐物及类似物品带进蹦床内,以免丢失、损坏或在运动过程中伤到自己或她人;且严禁携带管制刀具、易燃易爆、腐蚀性物品等有可能危害场馆公共安全及我国法律法规明令禁止的物品进入蹦床内,否则报知公安机关严惩;
游玩时,禁止单脚跳跃,此动作可能导致身体失衡的动作;身体失去平衡时,请保护好自己的手腕、脚腕及腰部,在可预知的范围内,尽量用屁股、背部接触网面,也可以呈抱胸状跌倒在地,这样接触面大,会将肢体伤害程度减小到低;未经训练的人练蹦床弹起高度不能太高,技术水平不足。试图做出自己技能和能力的高难度动作,可能造成身体严重受伤、瘫痪 或死亡。
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